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segunda-feira, 16 de outubro de 2017

Como evitar a perda de cabelo-dont be chamado cúpula cabeça


Mesmo que seja atualmente na moda para ser careca, para os homens, pelo menos, ainda há muitos homens e mulheres que realmente querem saber como evitar a perda de cabelo. Enquanto um monte de perda de cabelo é genético e há coisas limitadas que você pode fazer para evitá-lo, isso não significa que você só tem que aceitá-lo.

Às vezes é algo como um desequilíbrio hormonal que pode levar à perda de cabelo. Um desequilíbrio de estrogênio ou testosterona pode causar muitos problemas no corpo, a perda de cabelo é apenas um deles.

Se pego cedo, e tratada, não é incomum para não só parar a perda de cabelo, mas possivelmente até mesmo reverter a perda que já ocorreu. Você pode obter de volta que a cabeça cheia, exuberante de cabelo que você perdeu.

O desequilíbrio hormonal pode ser causado por muitos factores como o stress, os maus hábitos alimentares, as toxinas ambientais e o tabagismo. As mulheres têm uma tendência maior para o desequilíbrio hormonal devido a seus hormônios sempre em mudança devido a ciclos menstruais, menopausa, gravidez e nascimento da criança.

Tentando manter esses hormônios flutuantes em equilíbrio pode ser um desafio, mas há algumas coisas que você pode fazer. Uma das coisas mais fáceis é tomar um espectro completo multi-vitamina. Isso, juntamente com a alimentação de uma dieta bem equilibrada, pode ajudá-lo a manter o seu corpo alimentado com a quantidade certa de nutrientes, bem como ajudar a manter o seu corpo em equilíbrio. 

Outra coisa que pode ajudar é manter o seu cabelo limpo. Usando um shampoo suave e não permitindo que os folículos pilosos para ficar conectado com excesso de óleos que você pode promover mais crescimento e que irá ajudá-lo a manter o seu cabelo cheio e exuberante.

Algumas outras coisas simples que você pode fazer para manter o seu cabelo são:

1. mudar shampoo ' s. Há duas razões para isto, para uma coisa que muitos champôs são feitos realmente usando os produtos químicos ásperos que secam para fora e danificam seu cabelo. Pode não conduzir diretamente à perda do cabelo mas pode conduzir ao cabelo danificado, seco que é mais fino. Outra razão para mudar de shampoo é que se você está perdendo o seu cabelo, você pode encontrar um shampoo que ajuda a engrossar o cabelo restante e pode ajudar a melhorar o crescimento do cabelo.

2.de-stress, agora mesmo. O stress pode ter um pedágio terrível em muitos aspectos de sua saúde. Ele começa no interior, mas ele vai trabalhar é caminho para o exterior. Tente eliminar ou, pelo menos, diminuir algumas das coisas em sua vida que causam estresse.

Se você tem um trabalho de alta tensão pode não ser muito você pode fazer sobre isso, pelo menos não imediatamente, mas você deve ser capaz de, pelo menos, encontrar algum tempo todos os dias para gastar apenas alguns minutos e relaxar. Por favor, não faça o erro de pensar que você tem que passar horas em um momento relaxante para obter um benefício.

Mesmo alguns minutos diários pode fazer uma diferença enorme em seu nível do esforço. Algo é melhor do que nada.

Você pode lutar contra a hereditariedade, pelo menos abrandar um pouco, aprender a evitar a perda de cabelo pode torná-lo mais de uma luta justa. Use estas pontas simples para ajudar a manter mais de seu cabelo em sua cabeça e fora do dreno.